1月31日下午，北京国安在海口进行了一场赛前热身 赛，凭借和郝昱丞的得分 ，2比1拿下中甲球队南通支云，以一场获胜 结束了第一阶段冬训。根据安排，国安将在海口休整2天，随后于2月3日奔赴泰国曼谷，开始新一个阶段的准备比赛 。

2周之前，北京国安队在新指导教练员蒙哥马利和队伍 的带领下前往海口开始第一阶段的冬训，虽然人员不算齐整，但考虑到球队在3月1日就将进行超级杯的争夺，因此队伍还是紧锣密鼓地开启了冬训，毕竟时间不等人。而在这两周的时间里，球队储备了身体素质 、熟悉了策略 ，基本达到了练习 的预期。

在此期间，国安在1月24日进行了一场内部教学赛，之后又在31日踢了一场赛前热身 赛，对手是南通支云。赛事 中，年轻的郝昱丞成为决定赛事 走势的那个人，他先是助功 法比奥打破僵局，随后又接魏家傲的底线球助功 扩大优势，帮助球队2比1拿下对手，用一场获胜 为这个阶段的冬训画上句号。

根据安排，国安将在海口做简单的调整，随后在2月3日开赴泰国曼谷，进行下个阶段的海外拉练。届时包括结束国字号集训的多位国脚以及新晋加盟球队的外援拉莫斯都将投入到准备比赛 中，另外两名即将签约的新外援也有望在曼谷和球队会合。据悉，在泰国拉练期间，国安也将适时安排赛前热身 赛，以检验练习 和准备比赛 效果。

文/北京青年报记者 张昆龙

编辑/王帆